반갑습니다! 여러분 오늘은 고혈압에 대한 기본적인 지식과 고혈압을 예방하고 조절할 수 있는 것들에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다! 고혈압은 소리소문없이 강하다고 할 만큼 우리 건강을 위협하는 존재 중에 하나라고 합니다. 건강 관리를 위해 혈압을 조절하는 것은 중요한 포인트라고 할 수 있습니다. 간단하게 한번 포스팅할테니 도움 되셨으면 좋겠습니다~ 1. 고혈압의 정의와 그 기준은 무엇인가? 고혈압이란 혈관에 흐르는 혈액의 압력 즉, 혈압이 여러 원인 등으로 인하여 그 정도가 높아진 상태를 의미한다고 합니다. 특히 그 중에서도 혈압이라 함은 동맥혈관 벽에 대항한 혈액의 압력을 말합니다. 혈액의 압력은 심장이 수축하여 동맥혈관으로 혈액을 보낼 때 가장 높은데, 이때의 혈압을 수축기 혈압이라고 합니다. 또한..
